TAO Yoga

Chinesisches Wissen über die energetischen Zusammenhänge im Körpersystem zur Stärkung der inneren Organe.

Wie das funktioniert? Durch die Praxis der bewussten Harmonisierung und der anschließenden Lenkung der Lebenskraft im Körper. Wenn es gelingt, diese Energie im System der Körper-Leitbahnen zirkulieren zu lassen und sie dann in verfeinerter Form den Organen wieder zuführen, kann sie gespeichert werden und so die Organ, Drüsen und Knochen wirksam stärken.

Seit ca. drei Jahren bietet der BAMBUS Übungsraum neben Tai Chi und Qi Gong auch die Einführung in alte taoistisches Praktiken an. Sie dienen durchweg der Revitalisierung und Stärkung des inneren Organsystems und der Speicherung von Energie in Knochen, Organen, Sehen und Bindegewebe.

Es ist Meister Mantak Chias Verdienst, das uraltes taoistisches Geheimwissen über die Nutzung und Kultivierung der körpereigenen Energieresourcen heute der Allgemeinheit in zahlreichen detailliert ausgearbeiteten gut verständlichen Publikationen zur Verfügung steht.

Das von Meister Mantak Chia umfassend beschriebene System aus verblüffend einfachen Körperübungen und Meditationen, wie den Heilenden Lauten, dem Inneren Lächeln, und dem kleinen Energiekreislauf sind die Grundlagen für den Einführungskurs in “TAO Yoga”. Dieser Kurs vermittelt das Wissen um die Nutzung der körpereigenen Ursprungs-Energie zur Stärkung der eigenen inneren Organe.

Die Übungen sind für Mann und Frau gleichermaßen nützlich und so mancher AHA-Effekt macht sich bei den Teilnehmern breit, wenn die anatomischen Strukturen und Zusammenhänge erklärt werden. Selbstmassage, Energieleitübungen und Meditationen werden als Übungen angeleitet, erklärt und wiederholt, damit alle Teilnehmer sie dann zu Hause selbstständig üben können.